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Transformative Breath Work Session @ Soho House

  • Soho House Berlin 1 Torstraße Berlin, Berlin, 10119 Germany (map)

You will receive an introduction and guidance to Transformative Breath Work - an effective method of integration and self-healing on the emotional, mental and bodily planes. This technique aims to expand your breath volume, to revitalise the cells in your body, to relax your mind and to release blockages. You will learn how to use this technique as a tool in every-day situations to foster your creativity, snap back into the present moment, re-connect to your intuition and transform destructive patterns.  

This is a member's event, if you are not one, please let us know as we have a couple of spots left on our guest list :) 

Just send us an email to: yourspaceberlin@gmail.com

ÜBER TRANSFORMATIONAL BREATH®

ist eine sehr effektive Methode, die Integration und Selbstheilung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene initiiert. Sie wurde von der US-Amerikanerin Dr. Judith Kravitz im Laufe von mehr als dreißig Jahren entwickelt und seitdem weltweit unterrichtet. Die Technik lehrt, das Atemvolumen zu erweitern und im ‚verbundenen’ Atem deutlich mehr Sauerstoff aufzunehmen und damit allen Zellen unseres Körpers mehr Energie zuzuführen, Verspannungen und Blockaden zu lösen. Der Unterschied zu anderen Atemtechniken?! Wir arbeiten mit Körperberührung. Du lernst die Blockaden in deinem Körper durch eine Art Akupressur Technik zu lösen. Deine Energie fließt wieder kraftvoll.

In der Session erlebst du:

• Wie deine Atmung hilft Stress los zu lassen

• Destruktive Strukturen zu transformieren

• Tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele

• Die bewusste Atmung als Tool „Hilfe zur Selbsthilfe“

• Deiner Kreativität und Intuition ein Stück mehr zu vertrauen

• Lebensfreude tiefer in deinem Leben auszudehnen

ÜBER CHRISTINE

Atem Coach & Künstlerin, Christines Passion ist Menschen tiefer in ihre Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude zu führen, ihnen lichtvolle Impulse zu geben, sie zu inspirieren ein kreatives, freies Leben im Ausgleich von Körper, Geist und Seele zu gestalten. Sie hilft Klarheit zu gewinnen und ermöglicht in Einzelsessions, Workshops und Retreats ihren Klientinnen sich immer wieder fokussiert auszurichten und den persönlichen Lebensweg tiefer im Bewusstsein zu gestalten. Ihre Philosophie „So wie wir atmen, leben wir!“. www.christineschmid.com